Giảm căng thẳng, vận động nhiều hơn, sống tốt hơn! 💪

Nghiên cứu mới cho thấy rằng việc tập thể dục đều đặn không chỉ cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn giảm hoạt động não bộ liên quan đến căng thẳng. Các bạn #FitEvo hãy tiếp tục vận động để có một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh hơn! 🏃‍♂️