Herkese merhaba!
9 Haziran'dan 22 Haziran'a kadar iki haftalık dambıl tüm vücut egzersizi challenge'ı düzenliyoruz🔥!
📌 9 Haziran (Pzt) - 22 Haziran (Pzr)

Bu challenge, dambıl deadlift, cluster, lunge press, total body cardio ve daha fazlasından oluşmaktadır.

İki hafta boyunca günlük 100 tekrarı tamamlayın ve +2.000 ter puanı ve bir challenge NFT kazanın!

✅ Nasıl Katılabilirsiniz
1. Lillius uygulamasını indirin
2. Lillius Squat Challenge ekranına tıklayın!
3. Egzersize katılın 🏋️
**Not: İki hafta boyunca günlük 100 egzersizi tamamlayın!

Lillius'a katılın ve çekici bir fiziğe ulaşın!

안녕하세요, 여러분!
6월 09일부터 6월 22일까지, 덤벨 전신 운동 2주 챌린지가 진행 중입니다🔥!
📌 06/09(월) ~ 06/22(일)

이번 챌린지는 덤벨을 이용한 데드리프트, 클러스터, 런지 프레스, 토털 바디 카디오등으로 구성되어있습니다.

2주 동안 매일 운동 횟수 100개 채우고 +2,000 땀과 챌린지 NFT 받아가세요!

✅ 참여방법
1. 릴리어스 앱 다운로드
2. 릴리어스 스쿼트 챌린지 화면 클릭!
3. 운동 참여🏋️
**단, 2주 동안 매일 운동 횟수 100개 하기!

릴리어스와 함께 매력적인 몸매 🍑 만들어봐요!