Занятия спортом вечером = значительное улучшение здоровья! 🌙

💪 Для людей с избыточным весом новое исследование показывает, что вечерние тренировки приносят наибольшую пользу для долголетия.

Занимайтесь спортом ночью, получайте награды с FitEvo! 🦉 #FitEvo #NightWorkout #HealthBoost https://t.co/lpDRZQQhkP