🌙 Новое исследование показывает, что добавление простых вечерних упражнений, таких как приседания, подъемы на носки и подъемы коленей, в вашу рутину может помочь вам лучше спать!

#FitEvo упрощает включение физической активности в вашу повседневную жизнь с помощью своей платформы move-to-earn. 🏋️‍♂️
https://t.co/oU04vyV6mk