こんにちは、みなさん！
6月9日から6月22日まで、2週間のダンベル全身ワークアウトチャレンジを開催しています🔥！
📌 6月9日（月）から6月22日（日）まで

このチャレンジは、ダンベルデッドリフト、クラスター、ランジプレス、トータルボディカーディオなどから構成されています。

2週間毎日100回のワークアウトを完了すると、+2,000の汗ポイントとチャレンジNFTを獲得できます！

✅ 参加方法
1. Lilliusアプリをダウンロード
2. Lilliusスクワットチャレンジ画面をクリック
3. ワークアウトに参加します🏋️
**注意：2週間毎日100回のワークアウトを完了してください！

Lilliusと参加して、魅力的な体型を作りましょう！