¡Hola a todos!
Del 9 de junio al 22 de junio, estamos celebrando un desafío de entrenamiento de cuerpo completo con pesas durante dos semanas🔥!
📌 Del 9 de junio (lun) al 22 de junio (dom)

Este desafío consiste en levantamientos con pesas, clusters, prensas de lunges, cardio total de cuerpo y más.

Completa 100 repeticiones diarias durante dos semanas y recibe +2,000 puntos de sudor y un NFT de desafío!

✅ Cómo participar
1. Descarga la aplicación Lillius
2. ¡Haz clic en la pantalla del desafío de sentadillas de Lillius!
3. ¡Participa en el entrenamiento 🏋️!
**Nota: ¡Completa 100 entrenamientos diarios durante dos semanas!

¡Únete a Lillius y logra una figura atractiva!

안녕하세요, 여러분!
6월 09일부터 6월 22일까지, 덤벨 전신 운동 2주 챌린지가 진행 중입니다🔥!
📌 06/09(월) ~ 06/22(일)

이번 챌린지는 덤벨을 이용한 데드리프트, 클러스터, 런지 프레스, 토털 바디 카디오등으로 구성되어있습니다.

2주 동안 매일 운동 횟수 100개 채우고 +2,000 땀과 챌린지 NFT 받아가세요!

✅ 참여방법
1. 릴리어스 앱 다운로드
2. 릴리어스 스쿼트 챌린지 화면 클릭!
3. 운동 참여🏋️
**단, 2주 동안 매일 운동 횟수 100개 하기!

릴리어스와 함께 매력적인 몸매 🍑 만들어봐요!